防猝死套餐

一、热点概述

由过度工作或压力导致的身体或精神崩溃被称为“过劳”。在当代，经济发展，效率提升，却未给人们带来更多的收入与闲暇时光。过劳成为一种常态，猝死事件发生的频率随之增高。最近，一套据说从韩国开始流行的防猝死套餐登上了热搜。该套餐由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成，有网友分享说每次吃了之后精力很好，也有质疑这样的“防猝死套餐”并不会真有防猝死的作用。

二、热点预测

随着社会压力的不断加剧，年轻人的负担越来越重，休息时间越来越少。因此，猝死一词也频繁出现在了公众的视野当中。让年轻人们纷纷陷入惶恐，不断搜寻破解方法，而由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成的防猝死套餐则在此时进入公众视野，深受大众喜爱。对此现象，你有什么看法？

【测评要素】

综合分析能力

【评分参考】

1.分析这一现象产生的原因：社会经济下行，岗位竞争压力大，社会内卷，缺乏健康常识，缺乏运动意识

2.分析对这一现象的优化性建议：落实每周40小时工作制，普及健康养生知识，带动全民建身运动氛围

三、参考思路

观点

随着社会压力的不断加剧，年轻人的负担越来越重，休息时间越来越少。因此，猝死一词也频繁出现在了公众的视野当中。让年轻人们纷纷陷入惶恐，不断搜寻破解方法。防猝死套餐乘机而入，而给了我们很深的联想：

分析

（1）由于当下处于后疫情时代，经济形式不容乐观。进而导致很多企业破产，一部分人群失去了工作。而在岗的人则战战兢兢，需要以最大的潜力为岗位付出。这就免不得要牺牲自己的休息时间，耗费精力，牺牲健康用来进行工作。

（2）而且现在的年轻人普遍缺乏缺乏健康意识。熬着最长的夜，吃着最贵的补品在他们看来是可以让身体维持在水平的状态的。

（3）此外现在的年轻人大多处于工作就呆在工位上，回家就呆在床上或者沙发上，一动不动，静若泰山。身体长期缺乏活动，更不用提及锻炼了。

过渡：

这些都导致了年轻人的身体越来越不好，而他们的内心也越来越恐惧，因而沉迷防猝死套餐，那么又该怎么才能真正解决问题呢？

对策

（1）落实每周40小时工作制，相关部门应做好监督管理，积极落实好40小时工作制，加班应有补偿或者调休制度，让年轻人能有机会喘一口气。

（2）普及健康养生知识

媒体应该多加宣传一些健康的养生知识，以碎片化的方式让年轻人学会一些简洁的方式方法，从饮食，活动等各个方面调整。

（3）带动全民建身运动氛围

大力营造贵州村超，村BA等氛围，鼓励刘畊宏等运动博主，让社会上逐步营造起运动之风。